معرفی وبلاگ
باتو من شعر گفتم بیخیال این همه قافیه ها وقتی واژه ها از تک واژه ها تبعیت نمی کنند اینجا من تو هستیم --------------------------------------------- وقتی بارون میباره دوست دارم زیر بارون قدم بزنم گاهی وقتا یکمی گریه کنم با موزیک شاخ برگ درختان هم گام بشم از موج هوهو باد لذت ببرم و وقتی اشکانم مسیر خود را ادامه میدهند در خاطراتم به یاد روز های خوبی که داشتم باشم نقطه برای بازگشت نیست و فاصله ها را همه جا پر کرده اند و همکنون نیاز به پاک کردن حافظه خود دارم در تکواژه شعر هایم مینویسم از خاطره ها یادها بود نبود پروانه ام بی شک خوانده نمی شود دقیق خاطره های زیادی بر دوش من سنگینی می کند که شاید مرا تا دم گور برد
صفحه ها
دسته
وبلاگ های من
دوستان
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 23125
تعداد نوشته ها : 51
تعداد نظرات : 40
Rss
طراح قالب
موسسه تبیان
سوال : آیا برخی از ناهنجاریهای ظاهری مانند گود افتادگی زیر چشمها، بد حالت بودن موها، تیرگی بیش از حد رنگ پوست یا زردی چهره با رژیم غذایی مناسب قابل رفع می‌باشد؟ 
پاسخ : با سلام
بله تا حدودی. البته بهتر است که ابتدا یک آزمایش کامل بدهید تا خیال تان راحت شود که مشکلی ندارید.

سیاهی زیر چشم:
پوست اطراف چشم نازک‌ترین پوستی است که در بدن وجود دارد و به همین دلیل بسیار آسیب‌پذیر است و در مقابل تحریک‌ها به سرعت واکنش نشان می‌دهد. 
حلقه‌های سیاهی که گاهی اطراف چشم مشاهده می کنیم، در واقع مویرگ‌های خونی هستند که هاله‌ای سیاه رنگ به وجود می‌آورند. 
علل این سیاهی:
به گفته پزشکان، آلرژی و ناراحتی‌های کلیه می‌تواند از جمله دلایل تیره‌تر‌شدن این حلقه‌ها باشد.
البته کمبود ویتامین K ، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها و نیز بی‌خوابی از دیگر عوامل شایع در ایجاد این حلقه‌هاست و هرچه سن بالاتر رود با توجه به نازک‌ترشدن پوست، حلقه‌های دور چشم تیره‌تر می‌شوند. 
راه های رفع سیاهی:
کارشناسان توصیه می‌کنند که 7 تا 9 ساعت خواب شبانه و تغذیه سالم سرشار از میوه و سبزیجات تا حدود زیادی از ایجاد حلقه سیاه دور چشم جلوگیری می‌کند.
همچنین در صورتی که شب، هنگام خواب یک دستمال یا حوله مرطوب روی چشم ها قرار داده شود، تاثیر شگفت‌انگیز آن پس از بیدارشدن از خواب قابل مشاهده است. 
گفته می‌شود که گلابی و اسفناج هم در درمان این حلقه‌ها مفیدند. 
برخی پزشکان مالیدن روغن بادام به اطراف چشم ها در دو نوبت صبح و بعد‌ از ظهر را توصیه می‌کنند. 
خیار حلقه حلقه شده و چای کیسه‌ای خنک هم می‌تواند پف و کبودی اطراف چشم‌ها را برطرف کند.
جای تردیدی وجود ندارد که پرهیز از استعمال سیگار نیز نه تنها به نفع سلامتی بدن است، بلکه مانع از آن می‌شود که مویرگ های اطراف چشم تیره‌تر به نظر برسند.

سلامت موها:
آیا فکر می کنید که نوع غذا در رشد موها مهم است؟ بله، مهم است. موی سالم برای رشد، به انواع ویتامین ها و عناصر معدنی احتیاج دارد. 
مو تاثیر قابل توجهی بر سلامتی بدن و روح دارد. اگر شما خیلی سرتان شلوغ است ،سریع غذا می خورید و علاوه بر آن استرس زیادی در زندگی دارید، این مسئله باعث می شود که غذاهای سالم کمتر بخورید و موها نشانه های تغذیه نادرست را نشان می دهند.
پس می توان گفت که، رژیم متعادل، نه تنها باعث سلامت بدن و روح می گردد، بلکه از نازک و سفید شدن موها نیز جلوگیری می کند.
ویتامین ها و عناصر معدنی لازم برای سلامت مو
1- ویتامین های گروه B: بهترین ویتامین ها برای رشد و سلامت موها هستند. این ویتامین ها غالبا در غلات سبوس دار، میوه های تازه، تخم مرغ، ماهی، گوشت و شیر یافت می شوند. این گروه ویتامینی، جزو ویتامین های قابل حل در آب می باشند. این گروه شامل:
ویتامین B3 ( نیاسین): باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شود.
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): جلوی کم پشتی موها را می گیرد و به رویش مجدد موها کمک می کند.
بیوتین: از کم رنگ شدن، سفیدی و کم پشتی موها جلوگیری می کند. 
ویتامین های B6 و B12: نقش موثری در سلامت موها دارند.
اینوزیتول (جزئی از ویتامین های گروه B ): از رویش کم مو جلوگیری می کند.
پارا-آمینو بنزویک اسید (جزئی از ویتامین های گروه B و ماده ای که اسید فولیک را می سازد): از سفید شدن جلوگیری موها می کند.
2- ویتامین E : برای جلوگیری از دست دادن موها دارای اهمیتی بی نظیر می باشد. ویتامین E یک آنتی اکسیدان می باشد و باعث به جریان انداختن خون در پوست سر می شود. افزایش جریان خون، مواد مغذی لازم را برای فولیکول های مو فراهم می سازد، پس باعث قوی و سالم شدن موها می گردد.
منابع غذایی ویتامین E شامل : آجیل ، مارگارین و روغن های گیاهی مثل: روغن جوانه گندم ، سویا، بادام، گردو، فندق، ذرت، دانه کتان و زیتون است.
3- ویتامین A: دارای نقشی مهم در رشد موها می باشد.این ویتامین برای فولیکول های مو بسیار مفید می باشد. همچنین ریشه مو را چرب نگاه می دارد. ویتامین A در جگر، تخم مرغ، شیر سبزیجات برگ سبز، هویج ، کدو حلوایی، طالبی، زرد آلو، کلم بروکلی ، گریپ فروت و اسفناج یافت می شود.
اما در مصرف این ویتامین باید محتاط باشید، زیرا این ویتامین محلول در چربی است و بدن همانند ویتامین های گروه B ، نمی تواند این ویتامین را بشکند، بنابراین موجب مسمومیت می گردد. 
4- ویتامین C : برای سلامت موها بسیار مفید می باشد.
همه ما در مورد خواص ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی اطلاعات کامل و جامعی داریم. اما آیا می دانستید که این ویتامین برای مو نیز مهم است؟ مرکبات، کیوی، توت فرنگی ، گوجه فرنگی ، آناناس و فلفل قرمز و سبز، دارای ویتامین C می باشند.
5- روی، منیزیوم و مس: برای رویش و سلامتی موها بسیار مهم می باشند. 
عنصر روی برای جلوگیری از نازک شدن و کم پشتی موها بسیار مفید می باشد. عنصر روی با مس ترکیب می شود تا تاثیر قابل توجهی در سلامت موها داشته باشد. 
مس، یک ترکیب مهم در رنگدانه های پوست و مو به نام ملانین می باشد. بنابراین این عنصر در جلوگیری از سفید شدن موها دارای اثر قابل توجهی می باشد. 
مواد مغذی دارای عنصر روی، عبارتند از: گوشت، تخم مرغ، غلات، آجیل، ماست، ماهی، حبوبات، جگر، قارچ، گردو، سویا و مرغ.
مواد مغذی دارای عنصر منیزیوم عبارتند از: برنج قهوه ای ، اسفناج، بروکلی، آلو، مخمر آبجو، سویا، آجیل، دانه کنجد، گندم، طالبی، موز و سیب زمینی. 
راه های حفاظت از موها
- اگر می خواهید موهایتان رشد داشته باشند، سیگار نکشید. سیگار کشیدن باعث می شود که مویرگ ها مقدار کمتری خون را به سمت فولیکول های مو حمل کنند. مقدار کم خون به معنای کاهش مواد مغذی برای رویش موهاست.
- برای سلامتی موها، روغن های گیاهی را مصرف کنید. روغن های گیاهی از آنجایی که دارای اسیدهای چرب ضروری، از جمله امگا 3 می باشند، برای موها نیز مفید هستند.
استفاده از این روغن ها نیز جلوی خارش پوست سر و شوره را می گیرند. روغن های گیاهی برای درمان اگزما و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) نیز مفید می باشند.
- هنگام ظهر، برای حفاظت از موها، کلاه بر سرتان بگذارید.
- فولیکول مو در هر روز تقریبا 35/0میلی متر رشد می کند. اما این مقدار رشد مو بستگی به تنوع و تعادل در رژیم غذایی شخص دارد.
- داشتن استرس ، وجود مواد سمی در محیط، قرار گرفتن در برابر اشعه خورشید، کشیدن سیگار، نوشیدن مشروبات الکلی و کمبود خواب بر روی سلامت موها اثر می گذارند.
- دریافت منظم ویتامین ها و عناصر معدنی برای سلامتی موها و جلوگیری از نازک شدن موها ضروری می باشد.
دلایل رویش کم موها
- وجود استرس ناشی از بیماری یا عمل جراحی
- بیش فعالی و یا کم فعالی غده تیرویید. غیر فعال بودن غده تیرویید در شکننده و مجعد بودن موها اثر دارد. این در حالی است که بیش فعالی غده تیرویید در چرب و شاخه دار شدن موها موثر می باشد.
- عدم تعادل در هورمون های مردانه یا زنانه
- زنانی که زایمان می کنند و بعد از 3 ماه متوجه رویش کم موهایشان می شوند. (در دوران بارداری به علت آنکه هورمون ها به مقدار زیاد وجود دارند، موها کمتر می ریزند.)
- برخی از داروها نیز بر رشد موها اثر می گذارند، از قبیل: داروهای ضد نقرس، داروهای شیمی درمانی، قرص های ضد بارداری، داروهای ضد افسردگی همچنین زیاد مصرف کردن ویتامین A .
- برخی عفونت ها، مانند قارچ در پوست سر.
- برخی بیماری ها، از قبیل: دیابت یا سل جلدی.
- مصرف ناکافی پروتئین و آهن، فقر غذایی در کربوهیدرات و چربی 
- رژیم های تک خواری، نیز باعث سوء تغذیه و بیمار شدن موها می گردد.
- بستن موها باعث می شود که پوست سر تحریک شود و موجب کاهش مو و کم پشتی آن می شود.
- مواد شیمیایی که در خشک کردن، رنگ کردن ، صاف کردن و فر کردن موها استفاده می شوند نیز باعث کم پشتی موها می گردند، زیرا باعث متورم شدن فولیکول مو می شوند.

زردی چهره هم ممکن است ناشی از کمخونی یا بیماری های انگلی باشد.
اگر با آزمایش خون دیدید که کم خون هستید، تماس بگیرید تا راهنمایی تان نمایم.
موفق باشید.
دسته ها : آموزش - سلامت
سه شنبه پانزدهم 11 1387 0:36

شما با این روش می تونید یه متن یا کلمه به دلخواه خودتون در کنار ساعت ویندوزتون داشته باشید .

برای اینکه این کار رو کنید و متنی در کنار ساعت ویندوزتون داشته باشید ، کار های زیر رو به ترتیب انجام بدید.

1- در دیسکتاپ کامپیوترتان روی Start کلیک کرده و گزینه ی Run رو انتخاب کنید .

2- در کادر درون پنجره ی Run دستور Regedit رو تایپ کنید و اینتر بزنید.

 3- به آدرس زیر بروید :


HKEY_CURRENT_USER > Control Panel > International


4- در سمت راست پنجره به دنبال فایلی با نام
S1159  و از نوع String بگردید ( اگر نبود خودتان ایجاد کنید) و آن را اجرا کنید و در کادر درون آن متن دلخواه خود را بنویسید . متنی که در این کادر می نویسید قبل از ظهر نمایش داده می شود .

5- فایل دیگری  با نام S2359 ایجاد کرده ( اگر وجود نداشت) و متن دلخواه دیگری را در آن وارد کنید. متنی که در این کادر وارد می کنید بعد از ظهرها نمایش داده می شود .

___________________________________________

یک سوال آیا می تون در بین این دو یک کاراکتر جدید اضافه کرد به کسی که جواب درست دهد

جایزه اهدا خواهد شد؟

 

________________________________________

سرعت مودم به 921 برسونید

البته این سرعت واقعی نیست ولی هر چی باشه سرعت رو از حالت معمولی بالاتر میبره و بالاخره  هر چی باشه بد نیست آدم بعضی چیزاش با دیگران فرق داشته باشه  
به کنترل پنل برید و phone and modem options رو باز کنین توی قسمت modems روی اسم مودمتون کلیک کنید و از پایین همون پنجره روی properties کلیک کنید حالا توی پنجره ی باز شده برین توی قسمت Advanced و توی قسمتی که نوشته Extra initialization commands عبارت داخل پرانتز رو بنویسید ( AT&FX ) . حواستون باشه حروف رو همینطوری بزگ بنویسید ( میتونین از همینجا کپی کنین ) .خوب حالا همه ی پنجره ها رو ok کنین . الآن اگر کانکت بشین خواهید دید که سرعتتون 115 kbps هست حالا واسه ی اینکه این سرعت بشه 921 باید یه کار دیگه رو هم بکنین . به start رفته و از توی قسمت connect to روی dial-up connection ای که باهاش کانکت میشین راست کلیک کرده و به properties برین و بالای همون پنجره ای که باز شده زیر اسم مودمتون دکمه ی configur رو بزنین و بالای پنجره ای که باز میشه جاییکه نوشته 115200 رو باز کنین و 921600 رو انتخاب کنین و همه ی پنجره ها رو ok کنین . خوب دیگه تموم شد حالا اگه کانکت بشین میبینین که سرعتتون 921 kbps هست .

 

      __________________________________________

                                              حداکثر سرعت رم خود استفاده کنید

برای این کار روی my computer راست کلیک کردهproperties را انتخاب کنید.سپس از سربرگهای بالایی به بخش advancedرفته در قسمت performanceگزینه ی settingsرا بزنید.حال از زبانه ی advancedو در قسمتvirtual memoryگزینه ی changeرا بزنید.سپس در بخشpaging file size for selected drive گزینه no paging file را فعال کرده و پس از زدن دکمه ی set پنجره ها را ok کنید و خارج شوید.حال کامپیوتر خود را restartکنید تا تاثیر این ترفند را مشاهده کنید!از این پس میتوانید از حداکثر سرعت رم خود استفاده کنید و سرعت ویندوز خود راتا حد زیادی بهبمود بخشید.البه لازم به ذکر است که این عملیات روی رم های 512 قابل اجراست

___________________________________________

فارسی کردن ویندوز

 

سلام خدمت شما عزیزان ! برای این پست یک مطلب آموزشی مفید قرار داده ام .
آموزش زیر از این سایت می باشد : itbuzzer

قبل از شروع توجه داشته باشید که تغییرات زیر مختص ویندوز XP با منوی پیش فرض است و چنانچه منوی خود را به حالت Classic تغییر داده اید حتما باید دوباره به حالت پیش فرض باز گردید تا بتوانید از نتیجه موارد مطرح شده در زیر استفاده کنید.
با پشتیبانی ویندوز 2000 و
XP از امکانات فارسی بخصوص در زمینه نوشتن متن فارسی با Unicode کمتر شاهد عرضه ویندوزهای دست کاری شده هستیم و همه از همین نسخه های نسبتا سالم ( کاری به Crack شدنشون نداشته باشیم!) استفاده میکنند.
اگر شما امکان فارسی نویسی ویندوز
XP را  فعال کرده باشید میتواید به راحتی خیلی از شمایلها و اعلانها ویندوز را به فارسی تبدیل کنید.
بسیاری از شمایلها به راحتی با انتخاب آنها و زدن کلید
F2 و نوشتن یک متن فارسی درون آن به فارسی تبدیل میشوند مانند : My Computer، My Documents، My Network Places

برای تغییر این مقادیر از Registry هم میتوان استفاده کرد که راه پیچیده تری است ولی گزینه مناسبی برای برنامه نویسان است و همچنین این امکان را برای شما فراهم میکند تا تغییرات را در یک فایل قرار دهید و با اجرای آن تمام تغییرات به یکباره به سیستم اعمال شود.
تغییر بعضی از شمایلها نظیر
Recycle Bin و گزینه های موجود در Start Menu به این راحتی نیست و باید حتماً از Registry این کار انجام شود:

فارسی کردن Run :

1- regedit را در خط فرمان اجرا کنید (Start>Run)
2- کلید زیر را از
HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID پیدا کنید:

{2559a1f3-21d7-11d4-bdaf-00c04f60b9f0}

3- مقدار LocalizedString را به یک مقدار فارسی مثلاً اجرا... تغییر دهید
4- حالا برای اینکه وقتی با نشانگر ماوس بر روی گزینه اجرا در منوی
Start میروید یک متن توضیحی نمایش داده شود مقدار InfoTip را به یک مقدار قارسی قرار دهید:

5- Rgistry Editor را ببندید و نتیجه را مشاهده کنید. اگر تغییری انجام نشده بود یک بار Log off و Login کنید

فارسی کردن Search :

1- regedit را در خط فرمان اجرا کنید (Start>Run)
2- کلید زیر را از
HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID پیدا کنید :

{2559a1f0-21d7-11d4-bdaf-00c04f60b9f0}

مراحل 3، 4 و 5 را در مرحله ...Run با تغییر متن عیناً تکرار کنید. میتوانید برای انتخاب متن از شکل بالای صفحه کمک بگیرید

فارسی کردن Help and Support :

1- regedit را در خط فرمان اجرا کنید (Start>Run)
2- کلید زیر را از
HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID پیدا کنید:

{2559a1f1-21d7-11d4-bdaf-00c04f60b9f0}


حالا که با تغییر دادن منو به فارسی تا حدی آشنا شدید میتوانید از جدول زیر استفاده کنید تا گزینه های دیگری را هم به فارسی تبدیل کنید : 

 

My Network Places

{208D2C60-3AEA-1069-A2D7-08002B30309D}

My Computer

{20D04FE0-3AEA-1069-A2D8-08002B30309D}

Recycle Bin

{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}

Printers and Faxes

{2227A280-3AEA-1069-A2DE-08002B30309D}

Internet Explorer

{2559a1f4-21d7-11d4-bdaf-00c04f60b9f0}

Briefcase

{85BBD920-42A0-1069-A2E4-08002B30309D}

Admin Tools

{D20EA4E1-3957-11d2-A40B-0C5020524153}


خدانگهدار همه شما

 

دسته ها : آموزش - یاد بگیر
يکشنبه اول 7 1386 4:21

برای همایت از این سایت لطفاً این مطلب را بخوانید

مقاله 1 : هک شدن

با سلام خدمت دوستان ممنون ما رو شرمنده کردید

در جواب به آیناز : این کارو می شه کرد در قسمت تنظیمات فکر کنم باشه الان یادم نیست

دومین را اینکه هک کنی با استفاده از نرم افزار های هک ای دی عوض کنی که زیادم ساده نسیت

دسته ها : آموزش
پنج شنبه بیستم 2 1386 3:3

در این مقاله من قصد دارم با بیانی شیوا و آسان نکاتی را درباره هکر ، هک شدن و راه های مقابله با هکرها را مورد بررسی قرار دهیم ، و از به کاربردن نکات پیچیده و حرفه ایی تا جایی که ممکن است خودداری می کنیم .

هنگامیکه با کامپیوتر شخصی خود به دنیای وب یا اینترنت متصل می شوید با
میلیونها انسان مختلف که در روی کره زمین هستند می توانید ارتباط برقرارکنید.

در این زمان ممکن است دیسک سخت شما مورد حمله نفوذگران واقع شده
و از اطلاعات موجود سوء استفاده شود یا کامپیوتر شما مورد آسیب واقع شود.

طبیعی است بسیاری آدمها از وجود شما روی شبکه اینترنت راضی نیستند و
قصد آزار و اذیت شما چه بصورت عمدی و یا غیر عمدی را دارند .

نفوذ گران
hackers خود به دو دسته تقسیم می شوند :

-
نفوذگر مزاحم ( واکر
) whacker و متجاوز

-
نفوذ گر سارق یا خراب کار ( کراکر
) cracker

کارشان اینست
که اطلاعات موجود روی دیسک سخت شما را مورد حمله قرار داده و از آنها استفاده نمایند . ( یا اصطلاح عامیانه کامپیوتر شما را هک کنند )

هنگامیکه به
اینترنت وصل می شوید زودباور و ساده نباشد . به خصوص اگر با استفاده از یک پهنای باند عریض و با سرعت بالا به اینترنت وصل می شوید (DSL ).

هکرها برای هک
کردن کامپیوتر شما بدنبال محل سکونت شما یا آدرس اینترنتی شما که همان( آی پی آدرس ) هستند.

هنگامیکه با اینترنت سرعت بالا به اینترنت وصل می شوید
(DSL ) ارتباطی با یک آدرس آی پی همیشگی در اختیار شما قرار می دهد.یعنی همواره داری یک آدرس مشخص هستید.( پس کار هکرها را آسان می کنید ! )

اما هنگامیکه از یک
مودم و یک خط تلفن با سرعت پایین استفاده می کنید هر زمان که ارتباط برقرار می کنید یک آدرس آپی متفاوت بصورت پویا به شما اختصاص داده می شود و در مواردی که ارتباط تلفنی قطع میشود و یااینکه کامپیوترتان را خاموش می کنید آدرس آی پی موقتی از بین می رود.( فعلا " نفس راحتی بکشید ! )

آدرس آی پی یک عدد منحصر بفرد است که
به هر کامپیوتری که در اینترنت است اختصاص داده می شود . از چهار عدد تشکیل شده که هرکدام به وسیله نقطه از هم جدا شده اند . مانند : 213.48.256.177

تا اینجا
با نکات اولیه آشنا شدیم حال به را ههای مقابله می پردازیم :

ما آدمهای
معمولی معمولا مورد حمله هکرهای حرفه ایی قرار نمی گیریم .

هکرهای حرفه ایی
کسانی هستند که وقتشان را صرف کردن هک کردن آدمهای معمولی نمی کنند(استثناهم داریم ) آنها هدفشان سایتهای معروف ، شرکتهای معتبر ، بانکها ، دانشگاهها ، آی اس پی(ISP) ،... و سرقت اطلاعات مهم است .

ما کاربران ساده اینترنت مورد حمله هکرهای
آماتور و عصبانی قرار می گیریم ( مخصوصا" داخل ایران ) .

اینگونه هکرها
اغلبشان تحصیلات دانشگاهی ندارند وبه اصطلاح کامپیوتری ها هکر برنامه نویس نیستند ، فقط با استفاده از برنامه های آماده هک که در اینترنت و روی CD ها موجود است خسارات غیر قابل جبرانی به دیگران می زنند . هدفشان هم معلوم نیست شاید نوعی سرگرمی یا آزار دیگران باشد .

-
هکرها چه زمانی به کامپیوتر ما وارد می شوند
؟

آنها هنگامی که شما آن لاین می شوید می توانند به کامپیوتر شما داخل
شوندیعنی زمانی که به اینترنت وصل می شوید .

-
آنها چگونه شما را پیدا می
کنند ؟

شایع ترین آن ورود شما به یاهو مسنجر
Yahoo messenger یا msn messenger یا باز کردن برنامه آوت لوک اکسپرس و یا با بازکردن email هایتان شما را پیدا می کنند.

اولین نکته را خوب بخاطر بسپارید
.

ایمیلی که از طرف
فرد غریبه ایی برای شما ارسال می شود که نمی شناسید را باز نکنید مخصوصا " که آن ایمیل حاوی فایلی باشد . باز کردن این ایمیلها و اجرای فایلهای آن یعنی سلام هکر جان .

-
از کجا تشخیص دهیم یک فایل آلوده به ویروس یا فایل مخصوص هک کردن
است ؟

هکرها معمولا از ویروس برای هک کردن استفاده می کنند یعنی فایلهای با
پسوند اجرایی مثل * . exe یا *.bat یا *.com یا * .doc و zip .*

و فایلهای
دیگری ... فعلا فایلهای تصویری مثل جی پی جی نمی توانند حامل ویروس باشند.

هنگامی که شما این فایلها را دریافت کردید و آنها را اجرا کنید یعنی
دقیقا" آن چیزی که هکر میخواهد .

پس اگر ایمیلی گرفتیم که حاوی فایلهایی با
پسوندهای بالا بود از اجرای آنها جدا" خودداری کنید .

آنها ممکن است شما
راگول بزنند بگویند برایتان کارت تبریک ولنتاین فرستادیم و درایمیل از شمابخواهند آن فایل را اجرا کنید مثل :

happyvalentine.45.exe

خواهشمندم به
جملات زیر خوب دقت کنید :

-
آنها منتظر اجرای فایلهای آلوده از طرف شما
هستند .

-
آنها منتظر کلیک ماوس شما هستند
.

-
آنها منتظر جواب
pm شما در messenger هستند .

هنگامیکه وارد
messenger می شوید .اگر کسی نا آشنا از شما خواست فایلی را دریافت کنید اینکار را انجام ندهید .

اگر کسی برای
شما لینکی فرستاد گفت مثلا" عکس من در اینجا هست روی آن لینک کلیک نکنید .

اگر کسی از شما خواست توسط
voice با هم ارتباط برقرار کنید اگر غریبه باشد اینکار را انجام ندهید .

اگر کسی شما را به رومی دعوت کرد زود باور نکنید
.

اگر کسی نا آشنا خواست اسم آی دی شما را در
messenger خود add کند این کار را به او اجازه ندهید.

اگر از شما خواسته شد وارد سایت نا آشنایی شوید قبل
از کلیک فکر کنید .

هنگامیکه در اینترنت هستید هرگاه پیغامی مبنی بر نصب
برنامه ایی غیر آشنا روی پنجره ویندوز دیدید از نصب آن خودداری کنید .

هرگاه
کسی نا آشنا وب کم web cam خودش را برای دیدن برایتان فرستاد قبل از قبول آن کمی فکر کنید .

از گرفتن برنامه های مجانی روی اینترنت مثلا رقصنده روی
desktop یا screen saverهایی که فایلشان exe هست خوداری نمائید .

برنامه هایی که نمی
شناسید را به هیچ عنوان download نکنید .

فایلهای نوشتاری ورد را بدون آگاهی
باز نکنید بعضی از آنها دارای ویروس ماکرو هستند.برای باز کردن این فایلها از برنامه ورد پد ویندوز استفاده نمائید.

پس با توجه به مطالب بالا متوجه شدیم
که هکر به نحوی خودش را به ما معرفی می کند . ( هکرهایی در دنیا هستند که کافیست فقط شما آن لاین شوید دیگر کاری به چیزی ندارند.آنهــــــــــا توجه ایی به کلیک واینترشما ندارند )

رعایت نکات بالا بسته به اعتماد شما به طرف مقابل دارد
.فقط یادتان باشد هکر منتظر کلیک (Click ) یا اینتر ( Enter ) شما هست .

خوب
تا اینجا نکات ساده هک شدن را به شما آموختیم .

پس نتیجه می گیریم بسیار
محتاط باشیم به نفع ماست .

نکات پیشگیری از هک شدن
:



1-
در
انتخاب پسورد برای ایمیلها ، شبکه و کامپیوترتان سعی نمائید از ترکیب حرف و عدد استفاده نمائید مثل :

44ali13ad2

از اسامی همسر خود ، فرزندان ،
تاریخ تولد ، نام دوست پسر یا دختر ، اعداد رند ، نام محل ، نام شرکت یا موسسه برای انتخاب پسورد استفاده ننمائید .

تعدادی پسورد ضعیف که به راحتی قابل هک شدن
هستند را درزیر ببینید :

Mohammad – 1358-1978-maryam -1234 –abcdef

2-
پسوردهای ایمیل و اینترنتان را تحت هیچ شرایطی جایی
ننویسید.

3-
از ذخیره کردن پسوردها داخل کامپیوتر حتی المقدور خودداری
نمائید.کافیست فقط 1 بار پسوردشما ذخیره شده باشد .

4-
از تلفنهای مشکوک که
مثلا ما از طرف شرکت اینترنت فلان هستیم و از شما می خواهیم پسوردتان را به این ... تغییر دهید عمل ننمائید .

5-
هیچ موقع پسورد خودتان را برای کسی ایمیل نکنید
.

6-
استفاده از برنامه ضد هک
:

بسیاری از کاربران دوست ندارند از
برنامه های ضد هک ( firewall ) در کامپیوترشان استفاده کنند.آنها عقیده دارند که این برنامه ها سرعت کامپیوترشان و اینترنت را پائین می آورد.ولی واقعا" اینگونه نیست من که خودم که این مقاله را می نویسم از دیوار آتش استفاده می کنم .

انواع مختلف آن را می توانید از سی دی های جدیدتهیه و یا از اینترنت
download نمائید .من به شما zone alarm را پیشنهاد می نمایم .

این برنامه را
می توانید از سایت زیر بصورت مجانی دریافت کرده و روی کامپیوترتان نصب نمائید

http://www.zonelabs.com

7-
همیشه یک ویروس کش قوی و جدید روی
کامپیوترتان نصب نمائید و هر 2 هفته 1 بار آنرا اجر نمائید من به شما نورتون آنتی ویروس را پیشنهاد می کنم زیرا از طریق اینترنت به راحتی قابل آپ تو دیت کردن می باشد .

علائم هک شدن چیست ؟


هنگامیکه ما هک می شویم ممکن است علائم
آن را همان لحظه متوجه شویم و یا بعد از مدتی .

علائمی که در همان لحظه بروز
می کند :

مانند
shut down شدن کامپیوتر ، بیرون انداختن شما از messenger یا chat room ، چراغ هارد دائما" روشن می ماند و هارد صدا می کند ، فلاپی از خودش صدا در می آورد ، cd rom باز یا بسته می شود ، کامپیوتر هنگ می کند ، pointer ماوس از کار می افتد ، internet explorer گیر می کند ،

تغییر
wallpaper دسک تاپ کامپیوترتان ، از بلندگوها صداهای عجیب می آید ، مدام پیغام error می بینیدو هزاران علایم دیگر ...

علائمی که بعدا " ممکن است با آن مواجه شوید
:

ویندوز
بالا نمی آید ، بعضی برنامه ها دیگر کار نمی کنند ، تعدادی از فایلهایتان ناپدید می شود ، بعضی از درایو های هاردتان حجمشان تغییر می کند ، گاهی اوقات نمی توانید وارد هیچ سایتی بشوید ، بعضی از قسمتهای سخت افزاری کامپیوترتان کار نمی کند مثل دوربین دیجیتال ، وارد messenger نمی توانید بشوید و بسیاری نشانه های دیگر .

هنگامیکه حس کردید مورد حمله قرار گرفته اید بهترین و سریع ترین کار خارج
شدن از اینترنت یا به اصطلاح dc کردن می باشد . کمی دیرتر بجنبید کار از کار گذشته است .

تمام این نکات ساده برای بالا بردن سطح آگاهی شما دوست عزیز بود اگر
تمامی موارد بالا را به دقت بخوانید و انجام دهید می توانید با خیال آسوده تری از اینترنت لذت ببرید . یادتان باشد هکرها به آن توجه نمی کنند که شما چه چیزی بلد هسیتد آنها بدنبال نقاط ضعف شما می گردند. پس باز هم مواظب باشید.  

  

دسته ها : آموزش - یاد بگیر
پنج شنبه بیستم 2 1386 2:57
X